|
Bu gün sadece 700 kalori almışımdır belki daha az.Çok aç değildim sadece küçük kaçamaklarla tatlı yedim ve 2 öğün beslendim.Çoğu kişi az kalori aldığı için regli falan kesildi yazmış🥺Çok korkuyorum öyle olurum diye.Ama bu güne kadar hiç olmadı bende.
|
 Comments
Çok çok az. 700 kalori yetişkin bir birey için eziyet olur
31 Jul 21 by member: BulutV
|
BulutV aslında çok yorgun falan hissetmiyorum kendimi.Uykum falanda gelmiyor.Normal gibi bana🥺Ama evet az🥺ve buna rağmen yağ ve karbohidrat günlük olarak fazla oluyor
31 Jul 21 by member: ays2207
|
Yağ ve karbonhidrat fazla bile olsa 1200’ü tamamlamalısınız.
31 Jul 21 by member: nelitt
|
eğer bu bir kaç günlükler bir şey olmaz ama sürekli böyle besleniyorsan onu en azından 1200e çekmelisin
31 Jul 21 by member: zewğişspfvp
|
zeynepbyv yok sürekli böyle değil ara sıra böyle oluyor
31 Jul 21 by member: ays2207
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|