Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 77.32g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Магнит Персик, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Сметана 15%, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Прилуцких's Weight History
|