Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 142.68g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Колбаса, Мусс, Избенка Йогурт 2,5%, Excess Free Халва, Творог (Обезжиренный). Lunch: Арбуз. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Рагу, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с морепродуктами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|