Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 73.48g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Яйцо, Сильпо Хлеб Скандинавский. Lunch: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Farfalle, Куриное Филе. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marygrakova's Weight History
|