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Cheguei aos dois dígitos, próxima pesagem em 15 dias !!!
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99.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2125 kcal
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Fat: 98.48g | Prot: 158.11g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Probiótica Ômega 3, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Sadia Mussarela. Lunch: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Máximo Feijão Branco. Dinner: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares. Snacks/Other: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Naturovos Albumina, Abacate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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