Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 78.68g | Carbs: 53.87g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Lunch: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Драники Картофельные, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|