Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 115.52g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Look Food Кокосовый Мусс, Голубика, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Сырники из тофу, SR Collagen Peptides. Lunch: Голубика, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Look Food Кокосовый Мусс, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Помидоры, Авокадо, METRO Chef Креветки, Кабачок, Peruvianone Quinoa Flakes. Dinner: Персик Персик, Green Chef Комбуча (Lime&Mint), Куриное Филе на Гриле, Niche Tiramisu, Eco Mil Кокосовое Молоко без Сахара, АТБ Перец Запечённый, Шампиньоны Гриль, Дорадо. Snacks/Other: Дорадо, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Lestello Хлебцы с Чечевицей. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|