Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3683 kcal
|
Fat: 138.22g | Prot: 316.68g | Carbs: 300.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Орехи Кешью, CMTech Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок. Lunch: Карп Запеченный, Яичный Белок, Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Петровский Плюшка Петровская. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|