|
А вот и пожалуйста! вчера на ужин дыни наелась, сегодня вес вверх пополз.
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3085 kcal
|
Fat: 144.00g | Prot: 101.36g | Carbs: 354.01g.
Breakfast: Панкейки, Кофе, Варенька Варенье Клубничное, Роллы Филадельфия, Сухие Семена Чиа, Bio Max Био-Кефир 2,5%. Lunch: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Мороженое Пломбир, Макдоналдс Соус Барбекю, Кофе с Сахаром, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Панкейки, Какао-Порошок (Несладкий), Schneekoppe Клубничное Варенье, Арахис, Простые Пельмени. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Rowing - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|