Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 104.15g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кофе с Молоком и Сахаром, Николаевский Хлеб, Омлет с Овощами, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Николаевский Хлеб, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|