Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 27.22g | Carbs: 75.98g.
Breakfast: Крыжовник, Малина, Кофе, СПК Карбонад Юбилейный, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный, Молоко Фундук, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|