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D108
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89.3 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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609 kcal
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Fat: 31.57g | Prot: 60.16g | Carbs: 23.84g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Pescada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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