Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2014
|
94.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2014:
|
1180 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 120.12g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fage Yogurt Greco Total 0%, Laschinger Norwegischer Räucherlachs. Dinner: Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Italiamo Mozzarella di Bufala, Bonduelle Piselli e Carote, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|