Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 45.54g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Мёд, Большая Кружка Молоко 1,5%, Setra Паштет из Куриной Печени. Lunch: Дыня. Dinner: Рис Вареный, Ленд Индейка в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|