Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 47.56g | Carbs: 212.84g.
Breakfast: Магнат Double Фисташка, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Dainty&Viands Пастила Калиновая, Lactobar Бифилайф, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Русское Море Сёмга Подкопченная, Азбука Вкуса Булочка Обогащенная Злаками, Ашан Ананас, Кофе. Lunch: Дикси Яблоки Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|