Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 108.84g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Нектарины, Княгинино Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лук, Морковь, Болгарский Перец, Fine Life Манго Сушеное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Простоквашино Сливки 10%, Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|