Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 61.25g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Danone Творожный Груша и Банан. Lunch: Велком Сервелат Финский, Рогачевский МКК Сыр Легкий, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурцы Кислого Рассола, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Ларец Сыр Легкий, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|