Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 102.68g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Зефир, Край Каравай Хлеб Финский, Помидоры, Перекресток Сухари Панировочные, Яйцо, Минтай, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Сливочное Масло, Пестравка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Кухмастер Печенье К Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Говядина Отварная, Помидоры, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|