Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 31.62g | Carbs: 234.96g.
Breakfast: Сахар, Витапром Льняная Каша с Вишней, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Ecomarket Овощи Гриль. Dinner: Мистраль Котлеты Гречневые, Натахтари Лимонад Лимон. Snacks/Other: Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|