Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 110.05g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Нектарин, Dr Dias Фруктоза, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Сырный Мастер Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Росток, Чай с Сахаром. Dinner: Абрикос, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Годекшурский Продукт Котлета Говяжья, Сотэ из баклажанов, Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|