Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 111.00g | Carbs: 155.54g.
Breakfast: Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Нут, Куриное Филе. Dinner: Баклажан, Творог 9%. Snacks/Other: Fresh Box Proteline Banana, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotihessa's Weight History
|