Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 52.73g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Перловка Отварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Кукуруза с Маслом. Snacks/Other: Арбуз, Пекинская Капуста, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|