Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 42.51g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . Snacks/Other: Roshen Бисквит Вишня-Крем, Кофе, Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Картошка Тушеная, Самогон, Голубика, Кофе с Молоком, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.gm's Weight History
|