Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 53.41g | Carbs: 13.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной, Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|