Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 100.56g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дикий Атлантический Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог Обезжиренный Сызранский. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|