Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 41.71g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Талицкие Молочные Фермы Кефир Термостатный Лёгкий 1%. Dinner: Коркунов Мороженое, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|