Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
135 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 28.62g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Кофемания Бамбл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|