Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 70.38g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром, Салат из Капусты и Огурца, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебодар Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Dinner: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Простая Еда Овощи по Итальянски , Хлебодар Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Магнит Слива, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|