Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 110.32g | Prot: 84.18g | Carbs: 11.20g.
Breakfast: Авида Сливки 20%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливковое Масло, Останкино Бекон Сырокопченый, Вологодское Яйцо, Говядина Постная. Dinner: Останкино Бекон Сырокопченый, Авида Сливки 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Креветки Королевские в Панцире, Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRIS 1809's Weight History
|