Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
417 kcal
|
Fat: 15.28g | Prot: 42.61g | Carbs: 28.22g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Yeşil Biber, Lor Peyniri. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitaminddeficient's Weight History
|