Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 74.56g | Carbs: 222.16g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Папа Джонс Пицца с Курицей. Lunch: Батон, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Котлета Куриная "Загадка", Магнит Картофель Гриль с Чесноком, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Арбуз, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Самогон, Удачный День Узвар, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaGi's Weight History
|