Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 51.18g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Orion Чокопай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сыр Моцарелла, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, ВкусВилл Говядина Тушёная, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Невская Сушка Сушки Сдобные, Грин Лайн Фисташки Жареные Соленые, Snickers Мороженое (48мл), Мартини Шампанское Асти, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Петрушка, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Черешня, Орбит Жвачка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|