IbanFH's Journal, 29 Jul 21

Leeento esta semana...
74.8 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2021:
1288 kcal Fat: 93.10g | Prot: 71.97g | Carbs: 37.32g.   Breakfast: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen Extra, Café. Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Consum Espinacas, Lidl Queso Reblochon, Pimiento Rojo, Huevo, Royal Orange Cheddar Rojo. Dinner: Consum Combinado de Frutos Secos y Frutas Desecadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Consum Bonito del Norte, Cynara Corazones de Alcachofa, Orzech Chucrut, Lechuga de Hoja Roja. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Smooth, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Edamame & Soja. more...
Losing 0.5 kg a Week

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