Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 103.16g | Carbs: 251.21g.
Breakfast: Куриная Грудка, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок, BSN N.O.-Xplode, Помидоры, Яблоко. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Пестравка Молоко 2,5%, Самарский Бкк Булка Городская, Миндаль Миндаль, Нектарин, Виноград. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotik2022's Weight History
|