Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 87.45g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Якитория Блинный Торт, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|