|
Уря
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 76.15g | Carbs: 208.14g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Пестравка Творог 9%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Грейпфрут , Прайм Стар Орехи и Мёд, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|