Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 27.29g | Carbs: 50.18g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Monin Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.eg01's Weight History
|