Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 61.64g | Carbs: 9.86g.
Breakfast: Biotic Food Костный Бульон Куриный, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Печень Трески, Яйцо, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Dinner: Hortex Шампиньоны, Куриные Крылышки с Кожей , Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Other: Шато Тамань Шардоне Тамани. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochu55kg's Weight History
|