Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 113.74g | Carbs: 206.81g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Жареное Яйцо, Черемушки Хлебцы Зерновые, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Кофе. Lunch: Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте . Snacks/Other: Папа Джонс Пицца. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|