Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2014
|
108.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2014:
|
2639 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 72.07g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Малина, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Разливное Пиво Светлое 12 / 4,5. Dinner: Сибирский деликатес Пельмени Мамины, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
3019 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|