Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 59.06g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Комо Сыр Сметанковый, Куриное Филе на Гриле, Riga Хліб Хлеб Бородинский . Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зефир, Фасоль (Консервированная), Яйцо. Dinner: Арбуз, Хрещатик Пломбир Крем-Брюле . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrovolskaya.m.k's Weight History
|