Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
92 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 105.09g | Carbs: 260.15g.
Breakfast: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Арбуз, Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Monini Оливковое Масло, Grand di Pasta Spaghetti, Куриное Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Персики, Село Зеленое Молоко 1,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|