|
justo antes de acostarme. día que ca
hace casi un mes que voy a pole, todavía no arranque el día de entrenamiento, pero algunos días entreno en casa
|
79.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 54.45g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Entera, Chocolinas Chocolinas. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Empanada de Carne, Empanada de Pollo. Dinner: Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Matarazzo Ravioles de Ricotta . Snacks/Other: Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Entera, Argenfrut Mini Galletitas con Cobertura de Chocolate. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|