Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
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76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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978 kcal
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Fat: 26.00g | Prot: 61.36g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mr. Spike Muesli con Fiocchi di Cereali e Frutta Secca e Disidratata. Lunch: Benesì Coop Gelato Cacao e Nocciola, Tre Mulini Pane di Segale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Coop Sovracoscia, Zucchine. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Coop Ghiacciolo Assortito, Carosello. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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