Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 133.79g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Махеевъ Джем Вишневый, Ташлинский Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Ташлинский Творог Обезжиренный, Куриный Овощной Суп с Грибами, Пшеничный Хлеб. Dinner: Форте Гематоген с Витамином с, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Вологодское Яйцо, Желен Рулет из Мяса Птицы с Начинкой, Перекресток Груша Пакхам, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|