Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 46.92g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Покровский Сыр, Eat & Go Detox Напиток Фруктгво-Злаковый. Lunch: Самбери Шейк Манго, Нам Ням Филе Минтая Жареное в Яйце, Самбери Шейк Манго. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|