Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
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88.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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903 kcal
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Fat: 51.82g | Prot: 66.72g | Carbs: 41.62g.
Breakfast: 森永乳業 北海道バター, 石井食品 ミートボール, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 卵. Dinner: クラフト モッツァレラチーズ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, KALDI 生ハム. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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