Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 125.45g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Milka Liffel Ei, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: O'zera No Sugar Added , Апаран Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта, Вкусвилл Икра Трески, Абрикос, Пятерочка Сливы, Вареное Яйцо, Вкусвилл Сыр Легкий, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Перекресток Авокадо . Dinner: Power Pro With Natural Cashew, Вкусвилл Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Простоквашино Молоко 3,2%, Полёт Печенье Овсяное, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Абрикос, Магнит Слива, Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%, Зорька и Милка Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|