Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 88.65g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная, Брокколи. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (без Кожуры), Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры. Snacks/Other: Jägermeister Настойка, Швепс Индиан Тоник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|