Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 92.83g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: ВкусВилл Куриные Кармашки с Мини-Картофелем с Розмарином, Помидоры Черри. Dinner: 0 Калорий Сметанник. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, 0 Калорий Чизкейк без Сахара . more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|